Pohyb ve smyslu kvality zdraví. Závislost pohyb – zdraví – zboží. Zdraví a nemoc.
Veřejnoprávní zdraví – dostupnost a kvalita péče, ekonomická nákladnost a výkonnost zdravotnického systému, přístup ke zdravotnické péči.
Pohyb a přístup k pohybu v posledních letech.
Firemní politika – pohybové a zdravotní benefity.
Stárnutí populace.
Pohyb jako zboží a marketingové strategie.
Pohybem lze dosáhnout naprosté harmonie organismu.
Sebepojetí, formace myšlenek o tom, co si o nás myslí druzí.
Test sebepojetí a jeho vyhodnocení.

Praktická cvičení:

• rozcvičení v sedu – hlava, ramena, paže, dolní končetiny