Pozitivní přístupy, pohyb a psychomotorika a jejich využití v práci se seniory
Pozitivní psychologie – soustředí se na kladné jevy, duševní zdraví, radost, svěžest, sílu a pod. Cílem pozitivní psychologie je celková psychická pohoda (well-being) skupiny nebo jednotlivců. Využívá prvků z oblastí vzájemných vztahů mezi lidmi, zvládání životních problémů. Osobní přístupy k životu, pravost a opravdovost, pokora, zacházení s iluzemi, osobní identita, seberealizace. Naděje a radost.
Praktická cvičení:
Rozcvičení s polštářem – hlava, ramena, paže, dolní končetiny
Cvičení s polštářem – v sedu a lehu, relaxace
Kurz je pořádán v rámci projektu odborného vzdělávání Erasmus+