Co je pozornost. Druhy pozornosti – bezděčná, záměrná, selektivní, difúzní, krátkodobá, střednědobá, dlouhodobá. Tenacita – schopnost udržet pozornost. Vigilita – schopnost pohotově měnit zacílení pozornosti. Pozornost protivolní -subjekt nedokáž potlačit vnímání podnětu.
Vlastnosti pozornosti – rozsah, šířka, hloubka, stálost, oscilace, rozdělení.
Poruchy pozornosti – roztržitost, rozptýlenost, ADHD, ADD, aprosexie, hypoprosexie, hyperprosexie, paraprosexie.
Faktory ovlivňující zhoršení pozornosti u seniorů – obtíže se zvládáním komunikace, zapomínání, degenerativní onemocnění.

Praktická cvičení:

• rozcvičení pro každý den – strečink, izometrický trénink, izotonický trénink
• soustředění – ukazování čísel na prstech
• hry pro udržení pozornosti u seniorů – vizuální, verbální, pohybové
• trénink pozornosti pohybem